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Kopf hoch! Mentale Stabilität und Selbstfürsorge mit BODY 2 BRAIN CCM®!
16. Januar/20:00 - 22:00
5EURDer Alltag fordert uns jeden Tag aufs Neue heraus. Oft reagieren wir nur noch auf das, was passiert und erleben uns fremdbestimmt. Als „Resilienz“ wird die Fähigkeit bezeichnet, Herausforderungen nicht nur in den Griff zu bekommen, sondern im besten Fall gestärkt aus ihnen hervor zu gehen.
BODY 2 BRAIN CCM® Übungen unterstützen Sie in Ihrer Selbstwirksamkeit im Alltag. Durch passende Körper-Interventionen können Sie aktiv positiven Einfluss auf Ihre Emotionen nehmen und sich selbst stärken. Sie erfahren in diesem Workshop, welche inneren Haltungen und Verhaltensweisen (Resilienzschlüssel) Sie in schwierigen Situationen unterstützen können und Sie entdecken Ihre eigenen Ressourcen.
Leitung: Andrea Peters-Daniel, Schulberaterin und Seelsorgerin
Präsenzworkshop, Anmeldung bis 11.01.2024 per E-Mail mit Name und Telefonnummer an dksberlangen@web.de
Kostenbeitrag: 5 €, Mitglieder frei