Der Alltag fordert uns jeden Tag aufs Neue heraus. Oft reagieren wir nur noch auf das, was passiert und erleben uns fremdbestimmt. Als „Resilienz“ wird die Fähigkeit bezeichnet, Herausforderungen nicht nur in den Griff zu bekommen, sondern im besten Fall gestärkt aus ihnen hervor zu gehen.
BODY 2 BRAIN CCM® Übungen unterstützen Sie in Ihrer Selbstwirksamkeit im Alltag. Durch passende Körper-Interventionen können Sie aktiv positiven Einfluss auf Ihre Emotionen nehmen und sich selbst stärken. Sie erfahren in diesem Workshop, welche inneren Haltungen und Verhaltensweisen (Resilienzschlüssel) Sie in schwierigen Situationen unterstützen können und Sie entdecken Ihre eigenen Ressourcen.
Leitung: Elke Hambrock-Trumler
Dienstag, 17.01.2023, 20.00 Uhr, Anmeldung bis 11.01.2023 unter dksberlangen@web.de
Präsenzworkshop mit begrenzter Teilnehmerzahl
Kostenbeitrag: 5 €, Mitglieder frei